Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 45.82g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Lunch: Ташир Пицца Пепперони. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Русское Море Икра Горбуши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|