|
Из 52 р в 46 😒 Как тяжело меня отпускает 64 кг . Постоянно на нем стою долго …. Когда там моя первая 5 😭
|
 Comments
прорвёмся!💪 Я застряла на 61
18 Apr 23 by member: Borboris
|
я тоже на 61 😁
я думаю, надо просто потерпеть еще, все сдвинется. поделать зарядку, походить чуть больше.
18 Apr 23 by member: anni-m
|
я на 65 ((( капец какой-то, уже кардио каждый день по часу, и лишним кг похерам, сидят 😂 в такие дни, когда вес стоит, я себя убеждаю в том, что он просто закрепляется, а значит новый сверху не нарастёт больше 😆😆😆
18 Apr 23 by member: ya90-60-90
|
Тоже встряла на 63 😔😔 думала две недели стою, а нет! Уже месяц почти так
18 Apr 23 by member: al9925
|
У всех наверное 65 дьявольское число на весах, ни туда ни сюда🤬! Постоянно с этой цифрой срываюсь и иду на набор, потом снова до 65 скидываю и "стояк"!
18 Apr 23 by member: Вeснyшка)
|
Добавьте сложных углеводов на неделю. Потом снизьте.
18 Apr 23 by member: Black_Star17
|
блин, жиза, в районе 64 колеблется. А кто сколько по времени худел до этой цифры? может от этого зависит плато?
19 Apr 23 by member: Rose_i
|
Я 2 месяца худела норм по 4 кг в мес, а как до 64-63 дошла - уходит по 1-2 кг в мес, а на 63 ровно вообще без подвижек (ни туда ни сюда)
19 Apr 23 by member: al9925
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|