Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 67.94g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Фасоль Красная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, EKO Маслята Маринованные Целые. Dinner: Банан, Рыбный День Пелядь Вяленая, Вино Кьянти. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnurok29's Weight History
|