Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 37.41g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Столички Батончик Орехово-Фруктовый Клюква-Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|