|
Mukavaa tiistaipäivää! Olisi varmaan paljon mukavampi päivä tulossa, ellei joka paikkaan sattuisi 🤣 Kummallisia nivelkipuja joka puolella, ehkä ne liittyy uupumukseen.
|
1562 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 62.72g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Appelsiinit, Salaatti, Salonen Tosihyväsämpylä, Becel Kevyt Margariini, Snellman Kevyt Meetvursti. Lunch: Flora Laktoositon Margariini, Sämpylä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lasagne Lihalla, Uunikasvikset, Felix Perinteinen Salaattikastike, Valio Rasvaton Maito. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanat, Valio Rasvaton Piimä, Peruna-pekonipaistos. Snacks/Other: Leivon Oat Blueberry & White Chocolate Cookies. more...
|
|
 Comments
Jos nivelkivut on jatkuvia, niin suosittelen kokeilemaan inkivääriä! Itse ostin juuren ja siitä sitten vain muutama viipale/vähän raastetta joka päivä. 2 viikossa loppui kaikki nivelsäryt! Olen tuosta usein kuullut ja satunnaisesti ottanutkin, mutta nyt otin ihan vakavissani sen mukaan kaikkeen muuhun ja kyllä se täytyy tehot, koska muita muutoksia ei ole tullut tällä aikavälillä! Pala oli sen verran iso, ettei sitä ehdi sellaisenaan syömään, mutta raastoin ja pakastin annospaloina jääpalamuotissa! 😁
18 Apr 23 by member: EeKooTee
|
Kiitos vinkistä 👍 Pitää seuraavalle kauppalistalle laittaa ja kokeilla, jos se vaikka auttaisi minullakin.
18 Apr 23 by member: Miran B
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|