Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
118.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 111.22g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Айран 0,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKSANAKAUSAN410's Weight History
|