|
IMC = 29 en surpoids
Allez on lâche rien 💪🏽
|
80 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 86.80g | Carbs: 82.14g.
Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf Dur, Zespri Kiwi Gold, Noisette, U Miel de Fleurs, Thé Earl Grey, Fromage Brie. Dinner: Lipton Ice Tea, Picard Glace Citron Façon Limoncello, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Haricots Verts, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Palourdes, Bulot, Huîtres. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petit Koala's Weight History
|