Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 68.81g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка". Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Мёд , Мегамарт Лаваш Бездрожжевой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|