Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 49.40g | Carbs: 15.01g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидор Сливка, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистер Грин Ромэн, Лосось на Гриле, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Миндальная , Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|