Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 73.24g | Carbs: 306.04g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимый), Акконд Конфеты Леди Ночь с Черносливом. Lunch: Яблоко Семеринка, Макароны по Флотски. Dinner: Изюм, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Борщ, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгуль🌙🌹Багашка's Weight History
|