Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 155.35g | Prot: 141.10g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Чай Несладкий, Белый Медведь Царь Пасха, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Булочка, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай с Сахаром, Сицилия Пицца Пепперони . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|