Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 44.60g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Каждый День Карась Соломка Вяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|