Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 127.10g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Ратибор Варенье Крыжовник, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Гречка с Курицей. Dinner: Беляш. Snacks/Other: Jump One Шоколадное Пирожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|