Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 34.44g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Манная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Печеное Яблоко. Dinner: Песочное Печенье, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Start Сухой Завтрак. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru.mori's Weight History
|