Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 55.96g | Carbs: 277.67g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде. Dinner: Магнит Груша Конференц, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Мультизлаковый, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimsik19's Weight History
|