Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 96.48g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Курага, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью. Dinner: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Вастэко Полба Отварная , Пиво, Доброгост Холодец из Говядины, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Азбука Вкуса Холодец . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|