Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 101.50g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Сахар, Морской Котик Тунец Желтоперый Измельченное Филе в Масле для Салатов, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Подсолнечное Масло, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|