Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 84.57g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Омлет с Молоком, Белый Медведь Сыр Сулугуни. Dinner: Печеные Овощи, Плов со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Гриднев Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|