Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 76.75g | Carbs: 273.35g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Творог 9%, Магнит Яблоко. Lunch: Моя Цена Томатная Паста , Говядина, Магнит Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Моя Цена Горошек Зелёный , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Морковь, Картошка Вареная. Dinner: Моя Цена Томатная Паста , С.Пудовъ Мука Рисовая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Говядина, Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Nestle Хрутка Криспи, Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Гостовский Пломбир Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили с Крошкой из Шоколадной Глазури и Печеньем в Шоколадной Глазури с Арахисом, Морковь, Nestle Good Mix Salted Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|