Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 23.31g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Шпинат. Snacks/Other: Сахар, SPAR Донатсы Глазированные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|