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Usei o dia de folga pra fazer 35 marmitas pesadas com balança certinho.. agora vai!!
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1415 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 73.08g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Danubio Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pilão Cappuccino Tradicional, Liza Molho Caseiro, Alface, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha. Dinner: Alpino Chocolate, Pernil Assado, Pão Francês, Tial Suco de Uva, Polenghi Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mimo Uva Verde sem Semente, Ovo, Banana Prata. more...
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