Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 28.45g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе, Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|