Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 72.65g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: ВкусВилл Протеин Соевый, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Семга Слабосоленая, Капучино, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Яблоко Семеринка, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Какао, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|