Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 92.57g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Сырники 9% Таня, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью, Пиво, Яйцо Куриное, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|