Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 79.27g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Ряба Майонез Постный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Оливье без Майонеза. Dinner: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Постный, Оливье без Майонеза, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|