Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 64.80g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Шампанское. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|