Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 40.98g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кулич Творожный, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Фава с Грибами, Батон Нарезной, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Сметана 15%, Виноград. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|