Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 28.53g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк, Konfesta Конфеты Насладжи, Песочное Печенье, Каравай Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яблонька Кулич Творожный. more...
|
|
1164 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|