Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 106.57g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Лук, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Вино Совиньон Блан, Морковь, Яндекс Лавка Хумус, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyshina's Weight History
|