Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 73.13g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Дымка Сахарные Вафельки, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Lunch: Mealjoy Боул Зелёная Гречка с Авокадо, Грибами и Фаршем из Мраморной Говядины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|