Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 52.45g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , SPAR Каша Дружба. Lunch: Ашан Огурец, Карусель Плов из Говядины. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Творог со Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|