Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 66.72g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Добрый Томатный Сок без Сахара . Lunch: Яичный Белок, Окей Грецкие Орехи , Окей Ядра Миндаля Сушеные, Botanica Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Комо Сыр с Трюфелем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|