Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 59.22g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебница Сочень с Творогом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|