Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 120.62g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Рис Жасмин, Куриное Филе, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Кукуруза без Сахара . Dinner: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|