Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 66.77g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Золотой Ключик Ириска, Цветная Капуста, Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|