Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 59.51g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Моя Цена Рожки, Яйцо, Манная Крупа, Моя Цена Сухари Панировочные, Лук, Свекла Вареная, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|