Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 145.14g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Слобода Масло 72,5, Край Каравай Батон Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кулинариум Капуста Тушеная, Слобода Масло Подсолнечное, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|