Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 116.21g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Грейпфрут, Lindt Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Яйцо, Шампиньоны, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Минтай. Dinner: Шаурма с Курицей, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|