Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 48.68g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Злаковый Десерт, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|