Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 80.41g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Апельсин, Яблочные оладьи. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Райт Котлета Домашняя Жареная, Суп-пюре овощной с тыквой. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сырники пп в духовке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleitoas's Weight History
|