Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 122.85g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Сырники, Мёд, Каждый День Кукуруза, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сметана 15%, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, Уха, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сибирские Продукты Отруби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|