Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 100.78g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ватрушка с Творогом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вафли, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|