|
çöküş vol bilmem kaç anam ağladı yeter daa
|
1651 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 54.12g | Carbs: 286.47g.
Breakfast: Pınar Ketçap, Ramazan Pidesi, Namet Piliç Füme, Fırında Patates. Lunch: Pekmez, Yumurta, Süt, Beyaz Un. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Knorr Ezogelin Çorbası, Salça, Cardella Spagetti. Snacks/Other: Fındık, Bal, Çilek, Elma (Derisi Olmayan), Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağı, Yöremce Cin Mısır. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour, Studying - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|