Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 49.94g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дымов Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|