Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 105.77g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Лук, Морковь, Куриная Грудка, Рис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Fine Life Ореховая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|