Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 125.13g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Godiva 72% Cacao Dark Chocolate , Морковь, Хумус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Молоко, İçim Dilimli Tost Peyniri, Тыквенная Каша, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Финики, Апельсин, ERAL Kuzu Kokoreç. Dinner: Migros Deniz Ürünleri Salatası, Komagene Çiğ Köfte, Оливковое Масло, Греческий Салат, Сибас. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Koska Fıstık Krokan. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna_tun's Weight History
|