Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 82.99g | Carbs: 248.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киви, Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Lindt Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Хачапури. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|