Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 105.69g | Carbs: 316.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Покровка Корж Молочный, Рафаэлло Конфета. Lunch: Power Torr Энергетический Напиток Black, Черемша, Плов с Индейкой. Dinner: Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Плов с Индейкой, Балтика Flash Mojito. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|