Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 101.53g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Гриднев Багет Французский, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Печеные Овощи, Плов со Свининой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яшкино Ирис Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|