Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 80.26g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Реми Хлеб Питерский. Lunch: Помидоры Черри, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Гречка Отварная. Dinner: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Листья Салата, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Реми Хлеб Питерский. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Twix Twix, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|